§ รับประทาน ครั้งละ 1 – 3 แคปซูล
(ก่อนอาหาร..ช่วงท้องว่าง เพราะจะช่วยให้ยาดูดซึมเข้าไปได้ดี
§ รับประทานวันละ 3 เวลา
(เช้า-กลางวัน-เย็น) มื้อเย็นถ้าไม่ได้รับประทานสามารถรับประทานก่อนนอนได้ค่ะ และหากว่าลืมรับประทานมื้อไหน
ก็สามารถทานตอนไหนก็ได้ที่ท้องว่างนะคะ
§ การรับประทานครั้งแรก
ให้เริ่มรับประทานที่มื้อละ 2 แคปซูลไปก่อนค่ะ
ถ้าร่างกายปรับตัวดีแล้ว สามารถเพิ่มเป็นมื้อละ 3 แคปซูลได้ หรือหากรู้สึกว่าสุขภาพดีขึ้นมากแล้ว
สดชื่นแล้วก็สามารถ ปรับลดลงเหลือมื้อละ 1
แคปซูล หรือทานมื้อละ 2 แคปซูล วันละ 2
เวลา (เช้า-เย็น/ก่อนนอน)
Ø น้ำมันฮับบาตุซเซาดะฮฺ
สามารถนำมาผสมอาหารรับประทาน โดยใส่ในเครื่องดื่มอุ่น ๆ เช่น ใส่ในนมสดอุ่น
ๆ (ช่วยให้หลับสบาย รักษาโรคกรดไหลย้อน) ใส่ในกาแฟดำร้อน
(ช่วยระงับอาการหอบหืดเฉียบพลัน) หรือใส่ในน้ำผลไม้ที่ไม่แช่เย็น
สำหรับเด็ก ๆ ที่รับประทานยาแบบเม็ดไม่ได้ค่ะ
ü เหมาะอย่างยิ่งที่จะใช้รับประทาน
เพื่อรักษาอาการอักเสบ หรือติดเชื้อ เช่น
เป็นไข้หวัด หลอดลมอักเสบ โดยไม่จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะแผนปัจจุบันที่ขายตามท้องตลาด เพราะยาปฏิชีวนะ หากใช้ไม่ครบโดส
ก็จะทำให้เชื้อดื้อยา และไม่เป็นผลดีแก่ร่างกาย
ü เป็นไข้หวัด คออักเสบ
หลอดลมอักเสบ รับประทานวันละ 3 เวลา (เช้า-กลางวัน-เย็น) มื้อละ 3 แคปซูล เมื่อหายดีแล้วสามารถหยุดทานน้ำมันฮับบาตุซเซาดะฮฺได้
โดยไม่ต้องรอครบ 7 วัน หรือ จะทานต่อเนื่องไปอีกสักระยะหนึ่ง เพื่อสร้างภูมิต้านทานโรค
ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงก็ยิ่งดีค่ะ
นอกจากใช้รับประทานแล้ว
น้ำมันฮับบาตุซเซาดะฮฺ ยังสามารถนำมาใช้ทาร่างกายภายนอกได้ด้วยค่ะ เช่น
- ทาแก้ปวดเมื่อยตามร่างกาย ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ทาที่ขยับระงับอาการปวดศีรษะ คลายเครียด หรือนำมาใส่แผลสด ที่ถูกมีดบาด หรือหกล้ม เนื่องจากในน้ำมันมีตัวยาที่ฆ่าเชื้อโรค และเชื้อไวรัสต่าง ๆ มากมาย ช่วยทำให้แผลหายเร็วกว่าปกติค่ะ
ใช้ในการเสริมความงาม
โดยสามารถนำมาทาที่ผิวหน้า ช่วยให้หน้าใส ลบเลือนริ้วร้อย และจุดด่างดำ ฝ้า กระ
